Aceptación...la vida tal y como es...
Crecemos en medio de ideas y filosofías de otros de como se debe ser feliz... la felicidad es una empresa que todos debemos buscar y conseguir...a parte de esto el éxito y la realización personal se basa en estandades de TENER, SER o APARENTAR. Para vivir primero tenemos que estar bien... y que mas clásico que las redes sociales, donde vemos esta competencia de consumismo. Pero la verdad es que la vida es una aventura personal, donde mas allá de encontrarle el sentido. lo interesante de la vida es saber aprender y observar contemplativamente como pasan cosas a veces evaluadas como malas o buenas...muchos celebras grados de universidades y se toman fotos felices, pero sus sueños lejos están de ejercer...otros por múltiples fracasos en procesos de selección terminan montando una panadería la cual termina siendo un famoso salen de te.
Sufrimos porque alguien que creíamos amar, nos dice que tiene a otra persona...nos llenamos de miedos creyendo que la gente nos va a evaluar como inteligentes o bobos... perder...sentirse perdido...no entender porque pasan las cosas son cosas propias de los humanos, gracias al lenguaje podemos comparar y darle valor a las cosas...nos enfocamos en intentar cambiar cosas de los demás, cuando existen cosas más fáciles de realizar.
Aceptar es entender que las cosas tienen una causalidad que venimos de ambientes que nos han determinado...aceptar es vivir con todas las emociones y sentimientos que podemos vivir. ver de frente a la tristeza, abrazar la soledad, charlar con los miedos sin pensar que son malos o negativos...aceptar es la flexibilidad de sortear las estaciones de la vida...aceptar es ni afirmar ni negar las cosas...es solo ver como las flores crecen solas. apesar de que salga el sol y caiga nieve.
La psicoterapia es un espacio donde no encontraras evaluación, donde podrás dejar de suponer e intentar saber que va a pasar en el futuro. cuando entiendes tus cualidades y limitantes fluyen y observas contemplativamente donde te lleva la aventura de vivir.